Bulgurlu Patates Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (210 g) Bulgurlu Patates Köftesi, yaklaşık 197 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.0 g yağ, 37.6 g karbonhidrat ve 5.5 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
3 g
Bulgurlu Patates Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (210 g) Bulgurlu Patates Köftesi, yaklaşık 197 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %13'i yağdan, %76'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Bulgurlu Patates Köftesi, 197 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Bulgurlu Patates Köftesi, orta düzeyde protein içerir.
- Bulgurlu Patates Köftesi, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al