Acı Marul Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (100 g) Acı Marul, yaklaşık 17 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.2 g yağ, 2.3 g karbonhidrat ve 1.3 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
0 g
Acı Marul Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (100 g) Acı Marul, yaklaşık 17 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %10'i yağdan, %58'i karbonhidrattan ve %32'i proteinden gelir.
- Acı Marul, 17 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Acı Marul, protein açısından zengin.
- Acı Marul, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al