Yulaflı Dondurma Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (199 g) Yulaflı Dondurma, yaklaşık 169 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.5 g yağ, 34.5 g karbonhidrat ve 2.6 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
3 g
Yulaflı Dondurma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (199 g) Yulaflı Dondurma, yaklaşık 169 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %13'i yağdan, %80'i karbonhidrattan ve %6'i proteinden gelir.
- Yulaflı Dondurma, 169 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Yulaflı Dondurma, düşük protein içerir.
- Yulaflı Dondurma, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al