Sade Dondurma Kalori ve Besin Değerleri
1 Kase (150 g) Sade Dondurma, yaklaşık 311 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.5 g yağ, 35.4 g karbonhidrat ve 5.3 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
2 g
Sade Dondurma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Kase (150 g) Sade Dondurma, yaklaşık 311 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %8'i yağdan, %80'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Sade Dondurma, 311 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Sade Dondurma, orta düzeyde protein içerir.
- Sade Dondurma, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al