Şekersiz Dondurma Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (107 g) Şekersiz Dondurma, yaklaşık 187 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.9 g yağ, 16.2 g karbonhidrat ve 3.3 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
13 g
Şekersiz Dondurma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (107 g) Şekersiz Dondurma, yaklaşık 187 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %60'i yağdan, %33'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Şekersiz Dondurma, 187 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Şekersiz Dondurma, düşük protein içerir.
- Şekersiz Dondurma, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al