Yoğurt Çorbası Kalori ve Besin Değerleri
1 Kepçe (100 g) Yoğurt Çorbası, yaklaşık 75 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.0 g yağ, 9.6 g karbonhidrat ve 2.1 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
3 g
Protein
2 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
3 g
Yoğurt Çorbası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Kepçe (100 g) Yoğurt Çorbası, yaklaşık 75 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %37'i yağdan, %52'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Yoğurt Çorbası, orta düzeyde protein içerir.
- Yoğurt Çorbası, 0.318 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al