Ekşili Çorba Kalori ve Besin Değerleri
1 kase (250 g) Ekşili Çorba, yaklaşık 358 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.5 g yağ, 60.0 g karbonhidrat ve 12.8 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
6 g
Ekşili Çorba Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 kase (250 g) Ekşili Çorba, yaklaşık 358 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %15'i yağdan, %70'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Ekşili Çorba, 358 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Ekşili Çorba, orta düzeyde protein içerir.
- Ekşili Çorba, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al