Yeşil Elma Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (90 g) Yeşil Elma, yaklaşık 52 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.2 g yağ, 12.2 g karbonhidrat ve 0.4 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
0 g
Yeşil Elma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (90 g) Yeşil Elma, yaklaşık 52 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %3'i yağdan, %94'i karbonhidrattan ve %3'i proteinden gelir.
- Yeşil Elma, 52 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Yeşil Elma, düşük protein içerir.
- Yeşil Elma, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al