Tahinli Kurabiye Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (37 g) Tahinli Kurabiye, yaklaşık 149 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.2 g yağ, 20.9 g karbonhidrat ve 3.4 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
7 g
Tahinli Kurabiye Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (37 g) Tahinli Kurabiye, yaklaşık 149 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %40'i yağdan, %52'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Tahinli Kurabiye, 149 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Tahinli Kurabiye, düşük protein içerir.
- Tahinli Kurabiye, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al