Pişmiş Dana Kıyma Kalori ve Besin Değerleri
1 köfte kadar (30 g) Pişmiş Dana Kıyma, yaklaşık 18 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.1 g yağ, 0.1 g karbonhidrat ve 2.5 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
1 g
Pişmiş Dana Kıyma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 köfte kadar (30 g) Pişmiş Dana Kıyma, yaklaşık 18 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %49'i yağdan, %1'i karbonhidrattan ve %50'i proteinden gelir.
- Pişmiş Dana Kıyma, 18 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Pişmiş Dana Kıyma, protein açısından zengin.
- Pişmiş Dana Kıyma, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al