Malta Eriği/yenidünya Kalori ve Besin Değerleri
1 Avuç (55 g) Malta Eriği/yenidünya, yaklaşık 25 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 4.5 g karbonhidrat ve 0.6 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
0 g
Protein
1 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
0 g
Malta Eriği/Yenidünya Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Avuç (55 g) Malta Eriği/Yenidünya, yaklaşık 25 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %12'i yağdan, %78'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Malta Eriği/Yenidünya, orta düzeyde protein içerir.
- Malta Eriği/Yenidünya, 2.05 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al