Kuru Kayısı Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (10 g) Kuru Kayısı, yaklaşık 24 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 6.3 g karbonhidrat ve 0.3 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
0 g
Kuru Kayısı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (10 g) Kuru Kayısı, yaklaşık 24 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %2'i yağdan, %93'i karbonhidrattan ve %5'i proteinden gelir.
- Kuru Kayısı, 24 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kuru Kayısı, düşük protein içerir.
- Kuru Kayısı, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al