Elma Kompostosu Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (340 g) Elma Kompostosu, yaklaşık 190 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.6 g yağ, 41.7 g karbonhidrat ve 0.5 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
1 g
Elma Kompostosu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (340 g) Elma Kompostosu, yaklaşık 190 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %3'i yağdan, %96'i karbonhidrattan ve %1'i proteinden gelir.
- Elma Kompostosu, 190 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Elma Kompostosu, düşük protein içerir.
- Elma Kompostosu, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al