Ayva Kompostosu Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (378 g) Ayva Kompostosu, yaklaşık 164 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.9 g yağ, 38.1 g karbonhidrat ve 0.7 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
1 g
Ayva Kompostosu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (378 g) Ayva Kompostosu, yaklaşık 164 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %5'i yağdan, %93'i karbonhidrattan ve %2'i proteinden gelir.
- Ayva Kompostosu, 164 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Ayva Kompostosu, düşük protein içerir.
- Ayva Kompostosu, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al