Ağlayan Kek Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (81 g) Ağlayan Kek, yaklaşık 277 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 14.6 g yağ, 30.0 g karbonhidrat ve 6.7 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
15 g
Ağlayan Kek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (81 g) Ağlayan Kek, yaklaşık 277 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %47'i yağdan, %43'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Ağlayan Kek, 277 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Ağlayan Kek, orta düzeyde protein içerir.
- Ağlayan Kek, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al