Zeytinyağı Kalori ve Besin Değerleri
1 Çay Kaşığı (5 g) Zeytinyağı, yaklaşık 44 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.0 g yağ, 0.0 g karbonhidrat ve 0.0 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
5 g
Zeytinyağı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Çay Kaşığı (5 g) Zeytinyağı, yaklaşık 44 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %100'i yağdan, %0'i karbonhidrattan ve %0'i proteinden gelir.
- Zeytinyağı, 44 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Zeytinyağı, düşük protein içerir.
- Zeytinyağı, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al