Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (170 g) Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası, yaklaşık 172 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 14.0 g yağ, 6.3 g karbonhidrat ve 4.9 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
14 g
Protein
5 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
14 g
Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (170 g) Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası, yaklaşık 172 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %74'i yağdan, %15'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası, orta düzeyde protein içerir.
- Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası, 2.193 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al