Tavuklu Salata Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (280 g) Tavuklu Salata , yaklaşık 182 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.8 g yağ, 8.4 g karbonhidrat ve 28.0 g protein bulunur.
Protein
28 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
3 g
Tavuklu Salata Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (280 g) Tavuklu Salata , yaklaşık 182 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %15'i yağdan, %20'i karbonhidrattan ve %66'i proteinden gelir.
- Tavuklu Salata , 182 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Tavuklu Salata , protein açısından zengin.
- Tavuklu Salata , diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al