Susam Tatlısı Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (130 g) Susam Tatlısı, yaklaşık 397 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.0 g yağ, 94.5 g karbonhidrat ve 12.5 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
95 g
Yağ
11 g
Protein
13 g
Karbonhidrat
95 g
Yağ
11 g
Susam Tatlısı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (130 g) Susam Tatlısı, yaklaşık 397 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %19'i yağdan, %72'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Susam Tatlısı, orta düzeyde protein içerir.
- Susam Tatlısı, 1.629 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al