Sukkari Hurma Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (10 g) Sukkari Hurma, yaklaşık 31 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.0 g yağ, 7.9 g karbonhidrat ve 0.2 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
0 g
Protein
0 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
0 g
Sukkari Hurma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (10 g) Sukkari Hurma, yaklaşık 31 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %1'i yağdan, %96'i karbonhidrattan ve %3'i proteinden gelir.
- Sukkari Hurma, düşük protein içerir.
- Sukkari Hurma, 12 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al