Su Böreği Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (330 g) Su Böreği, yaklaşık 756 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 36.3 g yağ, 82.6 g karbonhidrat ve 23.7 g protein bulunur.
Protein
24 g
Karbonhidrat
83 g
Yağ
36 g
Protein
24 g
Karbonhidrat
83 g
Yağ
36 g
Su Böreği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (330 g) Su Böreği, yaklaşık 756 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %43'i yağdan, %44'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Su Böreği, orta düzeyde protein içerir.
- Su Böreği, 1.46 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al