Sebzeli Bulgur Pilavı Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (192 g) Sebzeli Bulgur Pilavı , yaklaşık 136 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.8 g yağ, 23.0 g karbonhidrat ve 3.8 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
4 g
Sebzeli Bulgur Pilavı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (192 g) Sebzeli Bulgur Pilavı , yaklaşık 136 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %24'i yağdan, %65'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Sebzeli Bulgur Pilavı , 136 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Sebzeli Bulgur Pilavı , orta düzeyde protein içerir.
- Sebzeli Bulgur Pilavı , diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al