Pirinç Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 çorba kaşığı (20 g) Pirinç Salatası, yaklaşık 10 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.2 g yağ, 1.8 g karbonhidrat ve 0.2 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
0 g
Protein
0 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
0 g
Pirinç Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 çorba kaşığı (20 g) Pirinç Salatası, yaklaşık 10 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %20'i yağdan, %70'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Pirinç Salatası, orta düzeyde protein içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al