Patlıcan Salata (mezzet) Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (100 g) Patlıcan Salata (mezzet), yaklaşık 63 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.4 g yağ, 7.2 g karbonhidrat ve 1.0 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
3 g
Patlıcan Salata (mezzet) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (100 g) Patlıcan Salata (mezzet), yaklaşık 63 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %48'i yağdan, %45'i karbonhidrattan ve %6'i proteinden gelir.
- Patlıcan Salata (mezzet), 63 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Patlıcan Salata (mezzet), düşük protein içerir.
- Patlıcan Salata (mezzet), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al