Patlamış Mısır Yağsız Kalori ve Besin Değerleri
1 kase (50 g) Patlamış Mısır Yağsız , yaklaşık 85 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.3 g yağ, 14.8 g karbonhidrat ve 2.5 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
1 g
Patlamış Mısır Yağsız Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 kase (50 g) Patlamış Mısır Yağsız , yaklaşık 85 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %14'i yağdan, %74'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Patlamış Mısır Yağsız , 85 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Patlamış Mısır Yağsız , orta düzeyde protein içerir.
- Patlamış Mısır Yağsız , diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al