Kepekli Kraker Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (10 g) Kepekli Kraker, yaklaşık 43 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.4 g yağ, 7.0 g karbonhidrat ve 1.1 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
1 g
Kepekli Kraker Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (10 g) Kepekli Kraker, yaklaşık 43 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %28'i yağdan, %62'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Kepekli Kraker, 43 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kepekli Kraker, düşük protein içerir.
- Kepekli Kraker, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al