Kaşarlı Mantarlı Et Sote Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (276 g) Kaşarlı Mantarlı Et Sote, yaklaşık 257 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.0 g yağ, 9.4 g karbonhidrat ve 25.5 g protein bulunur.
Protein
26 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
13 g
Kaşarlı Mantarlı Et Sote Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (276 g) Kaşarlı Mantarlı Et Sote, yaklaşık 257 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %46'i yağdan, %15'i karbonhidrattan ve %40'i proteinden gelir.
- Kaşarlı Mantarlı Et Sote, 257 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kaşarlı Mantarlı Et Sote, protein açısından zengin.
- Kaşarlı Mantarlı Et Sote, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al