Karabuğday Patlağı Kalori ve Besin Değerleri
1 Paket (100 g) Karabuğday Patlağı, yaklaşık 343 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.4 g yağ, 71.5 g karbonhidrat ve 13.3 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
72 g
Yağ
3 g
Karabuğday Patlağı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Paket (100 g) Karabuğday Patlağı, yaklaşık 343 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %8'i yağdan, %77'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Karabuğday Patlağı, 343 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Karabuğday Patlağı, orta düzeyde protein içerir.
- Karabuğday Patlağı, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al