Kabak Yoğurtlama Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (180 g) Kabak Yoğurtlama, yaklaşık 70 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.8 g yağ, 5.7 g karbonhidrat ve 5.0 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
3 g
Protein
5 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
3 g
Kabak Yoğurtlama Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (180 g) Kabak Yoğurtlama, yaklaşık 70 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %37'i yağdan, %34'i karbonhidrattan ve %30'i proteinden gelir.
- Kabak Yoğurtlama, protein açısından zengin.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al