Ev Yapımı Yoğurt Kalori ve Besin Değerleri
1 Kase (200g) (200 g) Ev Yapımı Yoğurt, yaklaşık 128 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.0 g yağ, 8.0 g karbonhidrat ve 6.8 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
7 g
Ev Yapımı Yoğurt Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Kase (200g) (200 g) Ev Yapımı Yoğurt, yaklaşık 128 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %52'i yağdan, %26'i karbonhidrattan ve %22'i proteinden gelir.
- Ev Yapımı Yoğurt, 128 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Ev Yapımı Yoğurt, protein açısından zengin.
- Ev Yapımı Yoğurt, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al