Etli Domates Dolması Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (160 g) Etli Domates Dolması, yaklaşık 296 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 15.6 g yağ, 28.3 g karbonhidrat ve 10.0 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
16 g
Protein
10 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
16 g
Etli Domates Dolması Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (160 g) Etli Domates Dolması, yaklaşık 296 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %48'i yağdan, %39'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Etli Domates Dolması, orta düzeyde protein içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al