Cortado Kalori ve Besin Değerleri
1 Fincan (200 g) Cortado, yaklaşık 32 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.6 g yağ, 2.2 g karbonhidrat ve 1.8 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
2 g
Cortado Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Fincan (200 g) Cortado, yaklaşık 32 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %47'i yağdan, %29'i karbonhidrattan ve %24'i proteinden gelir.
- Cortado, 32 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Cortado, protein açısından zengin.
- Cortado, diyet yapanlar için uygundur.

Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al