Çıtır Nohut Cipsi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (68 g) Çıtır Nohut Cipsi, yaklaşık 259 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.6 g yağ, 40.8 g karbonhidrat ve 12.8 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
6 g
Çıtır Nohut Cipsi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (68 g) Çıtır Nohut Cipsi, yaklaşık 259 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %19'i yağdan, %62'i karbonhidrattan ve %19'i proteinden gelir.
- Çıtır Nohut Cipsi, 259 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Çıtır Nohut Cipsi, orta düzeyde protein içerir.
- Çıtır Nohut Cipsi, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al