Çikolatalı Ganaj Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (40 g) Çikolatalı Ganaj, yaklaşık 119 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.0 g yağ, 10.2 g karbonhidrat ve 1.7 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
8 g
Çikolatalı Ganaj Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (40 g) Çikolatalı Ganaj, yaklaşık 119 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %60'i yağdan, %34'i karbonhidrattan ve %6'i proteinden gelir.
- Çikolatalı Ganaj, 119 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Çikolatalı Ganaj, düşük protein içerir.
- Çikolatalı Ganaj, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al