Çikolata Soslu İ̇rmik Helvası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (180 g) Çikolata Soslu İ̇rmik Helvası, yaklaşık 502 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.3 g yağ, 85.5 g karbonhidrat ve 7.7 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
85 g
Yağ
11 g
Protein
8 g
Karbonhidrat
85 g
Yağ
11 g
Çikolata Soslu İrmik Helvası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (180 g) Çikolata Soslu İrmik Helvası, yaklaşık 502 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %21'i yağdan, %72'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Çikolata Soslu İrmik Helvası, düşük protein içerir.
- Çikolata Soslu İrmik Helvası, 0.037 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al