Bira Kalori ve Besin Değerleri
1 Bardak (Küçük) (330 g) Bira, yaklaşık 139 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.0 g yağ, 10.3 g karbonhidrat ve 1.6 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
0 g
Bira Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Bardak (Küçük) (330 g) Bira, yaklaşık 139 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %0'i yağdan, %86'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Bira, 139 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Bira, orta düzeyde protein içerir.
- Bira, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al