Atayıf Tatlısı Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (285 g) Atayıf Tatlısı, yaklaşık 857 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 73.3 g yağ, 57.5 g karbonhidrat ve 11.5 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
57 g
Yağ
73 g
Atayıf Tatlısı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (285 g) Atayıf Tatlısı, yaklaşık 857 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %70'i yağdan, %25'i karbonhidrattan ve %5'i proteinden gelir.
- Atayıf Tatlısı, 857 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Atayıf Tatlısı, düşük protein içerir.
- Atayıf Tatlısı, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al