Calorías y Valores Nutricionales de Zarzamoras
1 Taza (37.5 g) de Zarzamoras contiene aproximadamente 16 kcal. Esta porción tiene 0.2 g de grasa, 3.6 g de carbohidratos y 0.5 g de proteínas.
Proteínas
1 g
Carbohidratos
4 g
Grasas
0 g
Contenido Nutricional y Consejos Dietéticos de Zarzamoras
- 1 Taza (37.5 g) de Zarzamoras contiene aproximadamente 16 kcal.
- Según los macronutrientes, estas calorías provienen aproximadamente en un 9% de grasa, 79% de carbohidratos y 12% de proteína.
- Zarzamoras es un alimento de calorías bajas.
- Zarzamoras es moderado en proteínas.
- Zarzamoras es adecuado para dietas.
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