Calorías y Valores Nutricionales de Edamame
1 Taza (160 g) de Edamame contiene aproximadamente 194 kcal. Esta porción tiene 8.3 g de grasa, 14.2 g de carbohidratos y 19.0 g de proteínas.
Proteínas
19 g
Carbohidratos
14 g
Grasas
8 g
Contenido Nutricional y Consejos Dietéticos de Edamame
- 1 Taza (160 g) de Edamame contiene aproximadamente 194 kcal.
- Según los macronutrientes, estas calorías provienen aproximadamente en un 36% de grasa, 27% de carbohidratos y 37% de proteína.
- Edamame es un alimento de calorías medias.
- Edamame es rico en proteínas.
- Edamame puede consumirse con moderación en dietas.
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