Calorías y Valores Nutricionales de Col
1 Hoja (25 g) de Col contiene aproximadamente 8 kcal. Esta porción tiene 0.1 g de grasa, 1.9 g de carbohidratos y 0.3 g de proteínas.
Proteínas
0 g
Carbohidratos
2 g
Grasas
0 g
Contenido Nutricional y Consejos Dietéticos de Col
- 1 Hoja (25 g) de Col contiene aproximadamente 8 kcal.
- Según los macronutrientes, estas calorías provienen aproximadamente en un 5% de grasa, 80% de carbohidratos y 15% de proteína.
- Col es un alimento de calorías bajas.
- Col es moderado en proteínas.
- Col es adecuado para dietas.
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