Calorías y Valores Nutricionales de Avena
1 Cucharada (10 g) de Avena contiene aproximadamente 38 kcal. Esta porción tiene 0.7 g de grasa, 6.8 g de carbohidratos y 1.3 g de proteínas.
Proteínas
1 g
Carbohidratos
7 g
Grasas
1 g
Proteínas
1 g
Carbohidratos
7 g
Grasas
1 g
Contenido Nutricional y Consejos Dietéticos de Avena
- 1 Cucharada (10 g) de Avena contiene aproximadamente 38 kcal.
- Según los macronutrientes, estas calorías provienen aproximadamente en un 15% de grasa, 71% de carbohidratos y 14% de proteína.
- Avena contiene una cantidad moderada de proteínas.
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