Calorías y Valores Nutricionales de Alubias
1 Taza (200 g) de Alubias contiene aproximadamente 276 kcal. Esta porción tiene 1.0 g de grasa, 50.4 g de carbohidratos y 18.2 g de proteínas.
Proteínas
18 g
Carbohidratos
50 g
Grasas
1 g
Contenido Nutricional y Consejos Dietéticos de Alubias
- 1 Taza (200 g) de Alubias contiene aproximadamente 276 kcal.
- Según los macronutrientes, estas calorías provienen aproximadamente en un 3% de grasa, 71% de carbohidratos y 26% de proteína.
- Alubias es un alimento de calorías medias.
- Alubias es rico en proteínas.
- Alubias debe consumirse con precaución durante una dieta.
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